俄かに

ようやく春らしい気候になり、むしろ汗ばむような日も出てきました。

このところは風が強い日や、突然雨が降る日もありましたが、生活上でも突然の雨や嵐に見舞われているかのような目まぐるしさを感じている方もいるのではないでしょうか。

冷え込むことの多かった3月を過ぎて気温が上がるにつれ、縮こまっていた体がほぐれ、気分が高まると同時に活動的となる方もいるかと思います。

そんな中、新しいスタートや再スタートを切る際は、思いのほか無意識にアクセルを踏んでいないかどうかに気をつけてみてください。

これは車の運転についての話ではなく、ご自身の頑張り度合いの意味のアクセルです。

新しい環境に適応しよう、新しく始めたことを軌道にのせよう、心機一転自分を変えようとするなど、ついつい頑張りすぎてしまいがちな時期でもあると思います。

そんな4月5月こそ、アクセルを踏み過ぎてしまっていないかをセルフチェックして無理し過ぎに注意してみてください。

自分ではアクセルを踏み過ぎているかどうか分かりづらい時は、身近な方に尋ねてみましょう。「最近の自分、飛ばし過ぎているかな？」と。

もし、「最近、飛ばし過ぎじゃない？」と言われたり、自分でアクセルの踏み過ぎに気づいたら、そっとアクセルをゆるめ、自分をいたわってあげてください。

仕事も学業も家庭での役割も、最終的には替えがききます。

ですが、自分の健康や人生は替えがききませんから。

『人生のアクセルワーク』、良かったら意識してみませんか。